العودة إلى ثقافة ومجتمع
الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
برناديت فايسرز
صحة وأسلوب حياة
4.4
17:59
الوصف
صدر الكتاب عام 2020م، ويتناول الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، وكيفية التخلص منها، وطرق الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتج عن هذه الأسباب، مثل مرض السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والذي يتم من خلال اتباع طرق غير تقليدية في أساليب التغذية والحياة، حقق الكتاب نجاحا كبيرا.
ملخصات مشابهة
جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك
الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين
السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس
أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز
أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز
قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو
10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان
قائمة طول العمر
مرلين توماس
شيفرة السمنة
جيسون فانغ
كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
الأمعاء
جوليا أندرز
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
دفاع أنيق
مات ريتشل
روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي
روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.