العودة إلى ثقافة ومجتمع
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
صحة وأسلوب حياة
4.0
21:53
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم دليلاً شاملاً لتحسين الدماغ، بالكشف عن الرابط المذهل بين اختياراتنا الغذائية ونمط الحياة ووظائف عقولنا، ويكشف كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها بشكل مباشر على قدرتك على التركيز والتعلم والتذكر وخلق وتحليل الأفكار الجديدة والحفاظ على الحالة المزاجية المتوازنة.
ملخصات مشابهة
جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك
الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين
السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس
أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز
أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز
قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو
10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان
قائمة طول العمر
مرلين توماس
شيفرة السمنة
جيسون فانغ
كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
الأمعاء
جوليا أندرز
دفاع أنيق
مات ريتشل
الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
برناديت فايسرز
روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي
روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.