مبادئ الباليو

جون ديورانت

صحة وأسلوب حياة

3.9

14:26

الوصف

نُشر الكتاب في عام 2013م، ويُوضح نمط الحياة الصحي من وُجهة نظر ما يُسَمى "الباليو" أو حياة رَجُل الكهف من حيث الطعام، والنشاط البدني، وطريقة التفكير، والصحة النفسية.

ملخصات مشابهة

غير حالتك

روبن بنزين

علم وتكنولوجيا نمو الشباب

سيرجي يونغ

تتبع أمعاءك

روب نايت, برندان بوهلر

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا

نانسي بيكهام, ساندرا كابوت

تصبح على خير يا عقلي

كولين إي كارني, راشيل مانبير

كيف تقطع علاقتك بهاتفك

عمر مديد، وصحة مثل الحديد

أرنولد جاكوبس

إيكيجاي

هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co