عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2001م، وهو عبارة عن دراسة علمية لأسباب الخجل والقلق الاجتماعي، ويصف كيف يمكن تجنب القلق من نظرة الآخرين لأفعالنا، وأسباب هذا الشعور الذي يصيبنا، وبطريقة بسيطة وخطوات عمل واضحة.
الكاتب
موري شتاينMurray B. Stein: أخصائي ومؤلف ومحاضر دولي حول مواضيع تتعلق بعلم النفس التحليلي وتطبيقاته في العالم المعاصر. ولد عام 1959م. من مؤلفاته "Triumph Over Shyness التغلب على الخجل" و"Treating Health Anxiety and Fear of Death".
جون ووكر John R. walker: أخصائي علم النفس السريري ومنسق برنامج اضطرابات القلق في مستشفى سانت بونيفاس العام (St. Boniface General Hospital) في وينيبيغ، كندا. من مؤلفاته "Triumph Over Shyness التغلب على الخجل" و"Treating Health Anxiety and Fear of Death".
لمن ينصح
- لكل شخص يعاني من الخجل والقلق الاجتماعي.
- للآباء الذين يبحثون عن حلٍّ لمشكلة الخجل والقلق الاجتماعي لدى أطفالهم.
- للمهتمين بتقوية شخصيتهم وحضورهم الاجتماعي.