عن الكتاب
صدر هذا الكتاب عام 2012م، ويقدم برنامج "ابحث في داخلك"، وهو منهج تدريبي رائد تم تطويره في الأصل داخل شركة جوجل لتعليم مهارات الذكاء العاطفي القائمة على اليقظة الذهنية. يهدف الكتاب إلى مساعدة القراء على تعزيز الرفاهية الشخصية، وتحسين الأداء، وتطوير القدرات القيادية من خلال ممارسات عملية لتنمية الوعي الذاتي، والتنظيم الذاتي، والتحفيز، والتعاطف، والمهارات الاجتماعية. يجمع الكتاب بين الحكمة القديمة لليقظة الذهنية وأحدث الاكتشافات في مجال علم الأعصاب، مقدماً للقارئ أدوات وتمارين بسيطة وفعالة يمكن دمجها بسهولة في الحياة اليومية والعملية لتحقيق قدر أكبر من النجاح، والسعادة، وحتى المساهمة في سلام عالمي أوسع. يوضح الكتاب كيف يمكن لتدريب الانتباه وتنمية الفهم العميق للذات والآخرين أن يؤدي إلى تحولات إيجابية دائمة.
الكاتب
تشاد مينغ تان (Chade-Meng Tan): يُعرف غالبًا باسم مينغ: كاتب ومطور برامج ومحاضر سنغافوري-أمريكي، وخبير في مجال الذكاء العاطفي واليقظة الذهنية، ولد عام 1971م. حصل على درجة البكالوريوس والماجستير في علوم الحاسوب من جامعة كاليفورنيا في سانتا باربرا. كان من أوائل المنضمين إلى شركة غوغل عام 2000م، وعمل على مشاريع هامة قبل أن يشارك في تأسيس وتطوير برنامج "ابحث في داخلك" (SIY) داخل الشركة، والذي لاقى نجاحًا كبيرًا. أصبح لقبه الوظيفي الرسمي في غوغل لاحقًا "الزميل الرائع والمحبوب"، حيث ركز على تطوير القادة المتعاطفين والملهمين. تقاعد من غوغل عام 2015م. شارك في تأسيس "معهد ابحث في داخلك للقيادة" (SIYLI)، وهو منظمة غير ربحية تهدف إلى نشر برنامج SIY عالميًا. يكرس مينغ جهوده لتعزيز الذكاء العاطفي، واليقظة الذهنية، والتعاطف، والسعادة، والسلام العالمي من خلال أساليب مثبتة علميًا. حظي عمله بتقدير واسع وتأييد من شخصيات بارزة عالميًا. من أبرز مؤلفاته: "Search Inside Yourself"، و"Joy on Demand".
لمن ينصح
