عن الكتاب
صدر هذا الكتاب عام 2016م، وهو عبارة عن رحلة لاكتشاف الذات والتغلّب على الأنا الدفاعية التي تعيق الإنتاجية وتحرم الأفراد من تحقيق النجاح والسعادة، وذلك من خلال سبع خطوات سهلة لتحرير الذات من الأنا، والتوجّه نحو خدمة الآخرين والتعاون معهم، مستندًا إلى تجارب المؤلف وحواراته مع عدد ممن حققوا نجاحاتٍ صحيّة في كافة المجالات المهنية والإدارية والرياضية.
الكاتب
ستيفن سيلفستر (Steven Sylvester): عالم نفس بريطاني ولاعب محترف سابق لرياضة الكريكيت، ولد عام 1968م، حظي بمسيرة محترفةٍ ناجحة، ثمّ تقاعد وتوجّه لدراسة علم النفس إلى أن حصل على منصب زميل مشارك في جمعية علم النفس البريطانية. له كتابٌ واحد بعنوان: "Detox Your Ego".
لمن ينصح
- لمن يريد التخلص من طابع الأنانية.
- لمن يبحث عن خطوات عملية لتحقيق السعادة والنجاح.
- لمن يريد رفع قدرته على التواصل والتفاهم مع الآخرين.