العودة إلى ثقافة ومجتمع
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
صحة وأسلوب حياة
4.2
15:48
الوصف
يكشف الكتاب عن فوائد لا تحصى الصوم على صحة الإنسان، فضلًا عن طرح أساليب جديدة تساعدك على الاستفادة من الصوم بأقصى درجةٍ ممكنة. هذا الكتاب في العام 2017، وهو نسخةٌ محدّثةٌ لكتاب كان قد نشر في العام 2007، وما ذاك إلا لإكسابك المعلومات والخطوات التي تحتاجها لاتّباع الصّيام المناسب وإنقاص وزنك.
ملخصات مشابهة
إذا كان الحب لعبة فهذه هي قوانينها
شيري سكوت
المناعة الخارقة
جويل فيرمان
أزواج في الأسر
إستر بيريل
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
ما تشعر به يمكنك علاجه
جون غراي
كوفيد-19
ديبورا ماكنزي
في مدح الحب
آلان باديو
المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري
كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
كل يوم اثنين يهم العائلات
ماثيو إميرزيان
التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل
تدابير ملحمية
جيرمي سميث
ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات
أطفال العصر الرقمي
مارتن إل كوتشر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.