العودة إلى ثقافة ومجتمع

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
صحة وأسلوب حياة

4.4
18:29
الوصف
صدر الكتاب عام 1997م، ويعد الكتاب العلمي الأول، الذي يضع بين يدي القارئ مجموعة من المعلومات العلمية بأبسط المصطلحات والمعلومات الوفيرة حول التغذية، إضافة إلى تقديم إجابات شافية للأسئلة الشائعة حول التغذية المثلى وكيفية بلوغها، وانطلاقًا من غزارة المعلومات فيه، فقد استحق أن يكون دليلًا غذائيًّا للجميع.
ملخصات مشابهة

حمية السوائل
ماريرث غيام

ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر

الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون

نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

الضرورة الكبرى
روز جورج

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش

بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا

كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين

متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

دليلك الصغير إلى هيغي
مايك ويكنغ

القضمة الأولى
بيي ويلسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.