العودة إلى تطوير الذات

تغلب على إدمان السكر الآن
جاكوب تيتلبوم ,شريستل فيدلر
صحة وأسلوب حياة

4.3
20:47
الوصف
صدر الكتاب عام 2010م، ويتحدث عن إدمان السكر وكيفية التخلص منه، وذلك من خلال وضع سبيل ممنهج للحد من هذا الإدمان والإقلاع عنه لتحسين الصحة العامة للجسد. هذا الكتاب يساعد بشكل عملي وفعال على علاج إدمان السكر جسديا ونفسيا وروحانيا.
ملخصات مشابهة

حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر, ستيفن هوب, كاميلا كينغسولفر

سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل

نظيف
أليخاندرو جونغر

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

المناطق الزرقاء
دان بيتنر

محملون بالأعباء
جيني سميث

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

الرجل والجنس
نوال السعداوي

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون

كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز

البدانة
محمد بن عثمان الركبان

الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم
توماس غوود

كل وتحرك ونم
توم راث

أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.