العودة إلى تطوير الذات

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون
صحة وأسلوب حياة

4.2
20:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2000م، ويمثل دليلاً علمياً مختصراً لكل من يبحث عن الشباب الأبدي، فالتّخلص من التجاعيد ومشاكل البشرة كالتّرهل وبقع العمر أصبح متاحًا الآن، باستخدام المستحضرات الصيدلية التجميلية؛ التي تمثل محاليل مركزة لمواد مغذية هي مضادات الأكسدة التي تجدد إنتاج الخلايا وبالتالي تواجه الشيخوخة.
ملخصات مشابهة

بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

كل الدهون، تصبح رشيقاً
مارك هايمان

حمية السوائل
ماريرث غيام

قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز

أزواج في الأسر
إستر بيريل

أنت ما تأكله
جيليان ماكيث

كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر

شيفرة السكري
جيسون فانغ

هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج

المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.