العودة إلى تطوير الذات

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش
علوم وتكنولوجيا • صحة وأسلوب حياة

4.2
16:23
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، وهو يحارب الفكرة التقليدية التي روّج لها الإعلام وأصحاب الشركات بشأن حاجتنا جميعًا لرعاية طبية وفحوصات دائمة إذا ما أردنا النجاة من الأمراض. هذا الكتاب يقدم الأدلة القاطعة التي تؤكد بأن المبالغة برعاية أنفسنا سترفع من مستوى القلق، وتتسبب بأمراض أخرى بإمكاننا تفاديها.
ملخصات مشابهة

أكبر من أن يتم تجاهله
فيل سايمون

تحليل الوباء
روبرت وايتيكر

ترنيمة معركة أم النمر
ايما تشوا

تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان

خيار الفرح
ميشيل سيغار

بدون تعرق
ميشيل سيغار

أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش

محملون بالأعباء
جيني سميث

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

الثقافة العربية وعصر المعلومات
نبيل علي

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز

قراصنة الإنترنت والرسامون
بول غراهام

العمر المديد
ديفيد سنكلير

حديث الآباء
جينيفر لير
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.