ساعتان

إد سيزار

صحة وأسلوب حياة

3.8

14:18

الوصف

صدر الكتاب عام 2015م، ويأخذ القارئ في جولة إلى عالم متسابقي الماراثون المتميزين، ومن خلال سرد قصصهم المتميزة يتتبع تاريخ الماراثون، بالإضافة إلى علم وظائف الأعضاء وعلم النفس وجميع العلوم الضروريّة ليشرح كيف يمكن الجري بسرعة كبيرة ولمدة طويلة.

ملخصات مشابهة

السفر كأسلوب سياسي

ريك ستيفز

العلاجات المعجزة للصحة النفسية

عقارب الساعة الأربع والعشرون

روزاليند كارترايت

اللعبة الداخلية للتنس

تيموثي غالوي

أريد أطفالاً أصحاء

علياء المؤيد

الأطعمة الضارة بالصحة

ستيفن غندري

إيكيجاي

هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس

كوفيد-19

ديبورا ماكنزي

ملح، دهون، حمض، حرارة

سامين نوسرات

التحفيز الذهني

دانيال ماغين

التغذية: الدليل الكامل

باتريك هولفورد

وصفات الجمال السحرية

صوفي لاكوست

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co