قواعد الصحة الجيدة

فرانك ليبمان ,دانيالا كلارو

صحة وأسلوب حياة

4.6

17:11

الوصف

صدر الكتاب عام 2015م، وهو عبارة عن نصائح عمليّة لتحسين صحة الجسم والعقل والروح، يقدّم أسرار التغذية الجيدة والنوم الصحي والحياة الصحيحة من منظور علمي يرد على كل الخرافات والمتناقضات التي تملأ حياة البشر.

ملخصات مشابهة

التغذية والانتكاسات البدنية

ويستون برايس

احتياجاته واحتياجاتها

كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر

جوديث ماك كون

معضلة آكلي اللحوم، والنباتات

مايكل بولان

بوصلة المتعة

ديفيد ج. ليندن

ملح، دهون، حمض، حرارة

سامين نوسرات

الأطعمة الضارة بالصحة

ستيفن غندري

كيف يفكر الأبطال؟

بوب روتيلا, بوب كولين

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co