العودة إلى تاريخ

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.2
25:02
الوصف
صدر الكتاب عام 1993م، ويقدم طريقة خاصة يفسر بموجبها ما يحدث للجسد الذي له أسلوب مختلف عن العقل في فهمه للتقدم في السن. ويدعو الكتاب أن يتخلى المرء عن الافتراض بأن جسده يشيخ، إذ أنه يستطيع بنفسه إما أن يبني أو أن يهدم جسده، ولهذا احتوى الكتاب على تمارين تساعد على تبني حلول جديدة نابعة من نظرية الكوانتم وتؤدي إلى بقاء الجسد فتياً مهما طال الزمن، ويقدم معلومات تساعد البشر في عيش حياة طويلة وصحية، وذلك عبر الغذاء ونمط الحياة وطريقة التفكير وغيرها من الممارسات.
ملخصات مشابهة

هل أوضحت فكرتي؟
هارولد إيفانز

تخيله بجرأة
بيث كومستوك, تال راز

قائمة طول العمر
مرلين توماس

كيف تقول لا دون أن تشعر بالذنب
باتي بريتمان, كوني هاتش

أحبي عملك واكسبي المزيد من المال
جيني كرينجل

كيف تتجنب القلق
بول ماكجي

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

خمسة عشر سرًّا يعرفه الأشخاص الناجحون عن إدارة الوقت
كيفن كروز

قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

سبعة دروس ونصف حول الدماغ
ليزا فيلدمان باريت

مشاعرك قد تكون قاتلة
كين ليندنر

فن الحرب
سون تزو

كلمة واحدة ستغير حياتك
جون غوردون, دان بريتون, جيمي بيدج

نهاية عصر القوة
موسى نعيم

دفاعا عن الطعام
مايكل بولان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.