الرئيسية
اكتشف
مركز المساعدة
من نحن
وجيز مهارات
ابدأ تجربتك الآن!
ابدأ تجربتك الآن!
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
الرئيسية
من نحن
تواصل معنا
سياسة الخصوصية
شروط الخدمة
تطبيق وجيز
هدايا وجيز
©
2026
وجيز. جميع الحقوق محفوظة.
اتصل بنا
الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك
support@wajeez.co
©
2026
وجيز. جميع الحقوق محفوظة.
ماذا ينبغي أن تأكل ومتى تأكله
تأليف: مايكل رويزن ,مايكل كروباين ,تيد سبايكر
المعلق الصوتي: محمد القادري
صحة وأسلوب حياة
4.3
21 دقيقة
نبذة مجانية
أكمل الملخص على وجيز
الوصف
مقترحات قد تعجبك
كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون
الحياة! انعكاسات على رحلة حياتك
لويز هاي
أبناء كما نريدهم ومربون كما يريدوننا
خلود الخليفة
خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
تنشئة طفل
باميلا دروكرمان
روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر
لماذا يحب الرجال العاهرات؟
شيري أرغوف
لغات الحب الخمس
غاري تشابمان
دفاع أنيق
مات ريتشل
تحت الضغط
ليزا دامور
أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز
كيف تغير رأيك
مايكل بولان
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين
التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان
Previous slide
Next slide
كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون
الحياة! انعكاسات على رحلة حياتك
لويز هاي
أبناء كما نريدهم ومربون كما يريدوننا
خلود الخليفة
خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
تنشئة طفل
باميلا دروكرمان
روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر
لماذا يحب الرجال العاهرات؟
شيري أرغوف
لغات الحب الخمس
غاري تشابمان
دفاع أنيق
مات ريتشل
تحت الضغط
ليزا دامور
أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز
كيف تغير رأيك
مايكل بولان
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين
التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان