الرئيسية
اكتشف
مركز المساعدة
وجيز مهارات
ابدأ تجربتك الآن!
ابدأ تجربتك الآن!
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
الرئيسية
تواصل معنا
شركاء وجيز
سياسة الخصوصية
شروط الخدمة
تطبيق وجيز
©
2026
وجيز. جميع الحقوق محفوظة.
اتصل بنا
الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك
support@wajeez.co
©
2026
وجيز. جميع الحقوق محفوظة.
ماذا ينبغي أن تأكل ومتى تأكله
تأليف: مايكل رويزن ,مايكل كروباين ,تيد سبايكر
المعلق الصوتي: محمد القادري
صحة وأسلوب حياة
4.3
21 دقيقة
نبذة مجانية
أكمل الملخص على وجيز
الوصف
مقترحات قد تعجبك
لأن الإنسان فان
أتول غواندي
الوصول إلى حالة الصفر
جيسون غاديس
مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
سبب للشكوى
مارك بيتمان
مفتاح القوة
ليا ووترز
تصبح على خير يا عقلي
كولين كارني, راشيل مانبير
تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر
معجزة الجنين
آني باول
كيف ينجح الأطفال؟
بول توف
التحفيز الذهني
دانيال ماغين
بوصلة المتعة
ديفيد ليندن
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
Previous slide
Next slide
لأن الإنسان فان
أتول غواندي
الوصول إلى حالة الصفر
جيسون غاديس
مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
سبب للشكوى
مارك بيتمان
مفتاح القوة
ليا ووترز
تصبح على خير يا عقلي
كولين كارني, راشيل مانبير
تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر
معجزة الجنين
آني باول
كيف ينجح الأطفال؟
بول توف
التحفيز الذهني
دانيال ماغين
بوصلة المتعة
ديفيد ليندن
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون