عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2017م، ويقدم 10 نصائح وإرشادات عامة لكيفية أن يحرر أي إنسان نفسه من تلقاء نفسه، كما يمنحه دافعًا للأمام للتخلص من الفشل والمقارنة بالآخرين وتوجيه قدراته الداخلية لإحداث تغييرات حقيقة نحو الأفضل في حياته.
الكاتب
غاري جون بيشوب (Gary John Bishop): كاتب ومدرب اسكتلندي في مجال تطوير الذات والتحفيز الشخصي، وُلد عام 1966م في مدينة غلاسكو. عُرف بأسلوبه الواقعي والمباشر الذي يمزج بين علم النفس التطبيقي واللغة اليومية البسيطة. ركّز في كتبه ومحاضراته على تحرير الذات من التفكير السلبي وتحقيق التغيير الداخلي عبر الوعي الذاتي والمسؤولية الشخصية. من أشهر مؤلفاته: Unfck Yourself، وStop Doing That Sht، وDo the Work، التي تصدّرت قوائم الكتب الأكثر مبيعًا عالميًا.
لمن ينصح
