العودة إلى أديان وروحانيات
تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام ,ساندرا كابوت
4.4
17:40
الوصف
صدر الكتاب عام 2005م، ويتناول مشكلة الأرق التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم وتحرمهم من النوم الهانئ، ويستعرض مختلف الأسباب الصحية والسلوكية والنفسية لهذه المشكلة وآثارها الكبيرة على الصحة العقلية والجسدية للأفراد وأضرارها على المجتمعات، كما يقدم دليلاً شاملاً لعلاج الأرق من منظور الطب الحديث والطب البديل معاً.
ملخصات مشابهة
الناجون من سرطان الأطفال
ويندي هوبي, كاثي روتشيون, نانسي كين
التخطيط في الموارد البشرية
صفوان المبيضين, عائض الأكلبي
ابتكار نموذج العمل التجاري
ألكسندر أوسترفالدر
التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا
اضطراب الطفولة
دونا جاكسون ناكازاوا
آخر الزمان
سيلفيا براون, ليندسي هاريسون
الموظف المتحمس
براد ورد
عالم علي بابا
بورتر إيرسمان
سر المعبد
ثروت الخرباوي
أسئلة طفلك الحرجة
محمد الفايد
تقدمي إلى الأمام
شيريل ساندبرغ
تحمل
أليكس هاتشينسون
المال المظلم
جين ماير
هذا سيكون تغييري
مورغان جيركينز
الرياضيات: مقدمة قصيرة جداً
تيموثي جاورز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.