العودة إلى 

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد

4.3
18:29
الوصف
صدر الكتاب عام 1997م، ويعد الكتاب العلمي الأول، الذي يضع بين يدي القارئ مجموعة من المعلومات العلمية بأبسط المصطلحات والمعلومات الوفيرة حول التغذية، إضافة إلى تقديم إجابات شافية للأسئلة الشائعة حول التغذية المثلى وكيفية بلوغها، وانطلاقًا من غزارة المعلومات فيه، فقد استحق أن يكون دليلًا غذائيًّا للجميع.
ملخصات مشابهة

القضمة الأولى
بيي ويلسون

علم اللقيمات
محمد عبدالقادر صالح الهاشمي

السفر كأسلوب سياسي
ريك ستيفز

هل يقتلك العمل؟
ديفيد بوزين

السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون

 كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

نهاية الزهايمر
ديل بريديسن

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

محملون بالأعباء
جيني سميث

كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات

روح الفراشة
محمد علي, هناء محمد علي

التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس

تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.

