مصيدة التشتت

عن الكتاب

صدر الكتاب عام 2013م، ويسلط الضوء على الافتقار إلى التركيز والشعور بالضغط المستمرّ وغيرها من المشكلات الناتجة عن فوضى العالم الرقميّ. ويقدّم الكتاب حلولًا للتّغلّب على ما أسماه التشتت الإلكترونيّ الناتج عن الانتشار الكبير للأجهزة الإلكترونية ودخولها في مفاصل حياة البشر كافة.

الكاتب

فرانسيس بوث (Frances Booth): كاتبة ومدرّبة وصحفية بريطانية، عملت لأكثر من ثلاثة عشر عامًا في الصحف الوطنية البريطانية، من بينها صحيفة (The Guardian). تهتم بتطوير مهارات التركيز والإنتاجية في العصر الرقمي، تُعدّ من الأصوات المؤثرة في مجالات التوازن الرقمي والتحكم بالانتباه، وظهرت بصفتها معلّقة وخبيرة في وسائل إعلام عالمية مثل: Wired وVanity Fair وThe Huffington Post وIl Giornale وBBC Radio وRadioRai1. وقد صدر لها كتابها الأول "The Distraction Trap" الذي تُرجم إلى ست لغات، منها الكورية والإسبانية والإيطالية.

لمن ينصح

• لكل من يعاني من قلة التركيز نتيجة الأجهزة الإلكترونية.
• لمن يريد وضع حد لتغول الإلكترونيات والإنترنت في حياته.
• لمن يشعر بأنه مرهق من التقدم الإلكتروني السريع.