عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2021م، وهو عبارة عن تأملات المؤلف وأفكاره وتجاربه المفيدة حول سبل التمسك بالأمل، والخلاص من الألم والإحباط، وتحويل اللحظات السيئة إلى أوقات سعيدة، وذلك من خلال الثقة والمرح والفوضوية وتحطيم الأطر النمطية للحياة.
الكاتب
مات هيغ (Matt Haig): كاتب بريطاني، وُلد عام 1975م في شيفيلد بإنجلترا. كتب في مجالات الأدب الروائي وتطوير الذات، واشتهر بأسلوبه الإنساني العميق الذي يمزج بين السرد الأدبي والتأمل النفسي. من أشهر مؤلفاته Reasons to Stay Alive، The Midnight Library، وNotes on a Nervous Planet. تُرجمَت أعماله إلى أكثر من ثلاثين لغة، واحتلت المراتب الأولى في قوائم New York Times وSunday Times للكتب الأكثر مبيعًا.
لمن ينصح
- للحريصين على إدراك السعادة والأمل والرضا والراحة.
- للمهتمين بالدراسات الإنسانية والسلوكية.
- للمهتمين في الصحة النفسية والعلاجات الروحانية.