عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2007م، ويشرح إمكانية تنمية قدرات العقل كالتركيز، والذاكرة عبر اقتراح مجموعةٍ من التدريبات اليومية، والتي تستطيع بدورها زيادة الذكاء وتطوير القدرة على حلّ المشكلات وتنمية الإبداع.
الكاتب
كارول فوردمان (Carol Vorderman): كاتبة وصحفية ومذيعة بريطانية، وُلدت عام 1960م في إنجلترا. اشتهرت بتقديمها البرنامج التلفزيوني الشهير "Countdown" (العدّ التنازلي) الذي جعلها من أبرز الشخصيات الإعلامية في المملكة المتحدة. درست الهندسة في جامعة كامبريدج، وبدأت مسيرتها المهنية بالجمع بين العمل الصحفي والتلفزيوني، مع اهتمام خاص بمجالي الصحة والتغذية وتنمية القدرات الذهنية. ألّفت عددًا من الكتب في حميات إزالة السموم (الديتوكس) مثل Carol Vorderman’s Detox Diet وDetox for Life، كما أصدرت كتاب Super Brain: 101 Easy Ways to a More Agile Mind الذي قدّمت فيه تمارين عملية لتحفيز الذاكرة والذكاء وسرعة البديهة. تمتاز أعمالها بأسلوب مبسط يجمع بين المعرفة العلمية والتطبيق العملي، مما جعلها من أبرز الكتّاب البريطانيين في مجالي الصحة العقلية واللياقة الذهنية.
لمن ينصح
