العودة إلى علوم وتكنولوجيا
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2012م، ويقدم رحلة استكشافية ممتعة وعملية في عالم الفلسفات اليونانية والرومانية القديمة، موضحًا كيف يمكن استخدام حكمتها لمواجهة التحديات النفسية والعاطفية في حياتنا المعاصرة. يجادل الكتاب بأن الفلسفة في أصلها لم تكن مجرد تخصص أكاديمي نظري، بل كانت "مدرسة للحياة" تقدم أدوات عملية لإدارة المشاعر، والتغلب على الشدائد، والوصول إلى حياة مزدهرة. يستعرض الكتاب تعاليم مدارس فلسفية متنوعة مثل الرواقية، والأبيقورية، والأفلاطونية، والشكوكية، ويقابل بينها وبين تقنيات العلاج النفسي الحديث، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، كاشفًا عن الجذور الفلسفية العميقة لهذه الممارسات العلاجية.
