عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2016م، ويتحدث عن أهمية التأمل في رفع إنتاجية الموظفين وشركاتهم ويقدم أمثلة عن أشخاص تسلقوا سلم النجاح في العمل بعد ممارستهم التأمل، ويشرح كيف أن التأمل أثبت فعاليته في المجال المهني لسنوات عدة فهو يعمل على تحفيز النشاط الدماغي الموجّه وتهدئة الروح.
الكاتب
ديفيد جيليز (David Gelles): كاتب وصحفي أمريكي متخصص في شؤون الأعمال والاستدامة. درس في كلية الدراسات العليا للصحافة بجامعة كاليفورنيا بيركلي، ويعمل كاتبًا في صحيفة The New York Times حيث يغطي موضوعات القيادة والتوازن النفسي في بيئة العمل. شغل سابقًا منصب مراسل في صحيفة Financial Times في نيويورك وسان فرانسيسكو. من مؤلفاته: Mindful Work الذي تناول فيه تطبيقات التأمل والوعي الذهني في عالم المؤسسات الحديثة.
لمن ينصح
- للمهتمين بالتأمل وأثره على الحياة.
- لكل موظف يشعر بالضغط والسلبية في العمل.
- للمدراء وأصحاب المشاريع الراغبين ببناء بيئات عمل سعيدة.