
عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2003م، ويقدم حلاً بسيطاً وعملياً لمعالجة ما يختلج في نفس الإنسان من آلام ناتجة عن تجارب سابقة صعبة مر بها في حياته، وتبدأ المعالجة بالتحقيق في أصل تلك المشاعر السلبية من خلال أربعة أسئلة أساسية تنتهي بالتحرر من المعاناة التي تحول دون سعادة الإنسان وتقدمه في حياته.
الكاتب
بايرون كايتي (Byron Katie): كاتبة ومتحدثة أمريكية في مجال التنمية الذاتية، وُلدت عام 1942م. اشتهرت بابتكار منهج "العمل" (The Work) القائم على التحقيق الذاتي لمواجهة الأفكار السلبية. أسست مؤسسة Byron Katie International، ووُصفت من قبل صحيفة The Times بأنها "المبدع الروحي للقرن الحادي والعشرين". من مؤلفاتها: Loving What Is، وQuestion Your Thinking, Change the World، وThe Work of Byron Katie.
ستيفن ميتشل (Stephen Mitchell): مؤلف وشاعر ومترجم وباحث أمريكي في الأديان، ولد عام 1943م. تلقى تعليمه في كلية أمهيرست، وجامعة باريس وجامعة ييل. هو زوج الكاتبة والمتحدثة بايرون كايتي، ولهما العديد من المؤلفات المشتركة منها: "Loving What Is"، و"A Mind at Home with Itself"، و"A Thousand Names for Joy"، كما له كتب أخرى منفردة تتناول الأديان القديمة والأساطير والفلسفة والشعر ومنها: ترجمة "كتاب تاو تي تشينج"، وترجمة "ملحمة جلجامش"، وكتاب "الإنجيل حسب يسوع"، وترجمة "بهاجافاد جيتا" كتاب الهندوس المقدس، و"كتاب العمل"، و"الكتاب الثاني للطاو"، ودراسات في الأدب الإغريقي والمسيحية والأديان.
لمن ينصح