عن الكتاب
صدر هذا الكتاب عام 2013م، ويطرح المشاكل الرئيسة التي تساهم في زيادة الضغط النفسي في العمل، والتي تكمن في كثرة المهام، والوقت المحدود لإنجازها، والمضايقات التي قد يتعرض لها الموظف في زمن السرعة والمطالبة المستمرة بالإنجاز، ويوضح كيف أدّى عدم الاستقرار الاقتصادي، والتكنولوجيا الحديثة، والتغيّر في ثقافة الشركات، إلى خلق بيئة عمل مسمومة.
الكاتب
ديفيد بوزين (David Posen): طبيب أسرة كندي وخبير في إدارة الضغط النفسي والتوازن الحياتي، يمتلك خبرة تمتد لأكثر من 30 عامًا في الاستشارات الطبية والتدريب المهني. عُرف كمحاضر وكاتب في مجلات وصحف كندية بارزة. من مؤلفاته الأكثر مبيعًا: The Little Book of Stress Relief، وAlways Change the Losing Game، وStay Afloat When the Water Gets Rough.
لمن ينصح
- لكل من يعاني من الضغط النفسي الناتج عن العمل.
- للموظفين الذين يعانون من صعوبة إنجاز مهامهم الوظيفية.
- للمديرين الذين يلاحظون انخفاضًا في إنتاجية الموظفين.