
عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2015م ويشرح أهمية أشياءٍ صغيرةٍ نفعلها يوميًّا بطريقةٍ صحيحةٍ أحيانًا وبطريقةٍ خاطئةٍ أحيانًا أخرى. ويناقش الكتاب النتائج الكبيرة إذا قمنا بتغييرٍ بسيطٍ في سلوكياتنا اليومية الصغيرة مثل طريقة التنفس وغيرها.
الكاتب
بيتر بريغمان (Peter Bregman): مؤلف ومدرب قيادة. يُعرف بأنه المدرب التنفيذي الأول في العالم من قبل كبار المدربين العالميين. الرئيس التنفيذي لشركة "Bregman Partners"، وهي شركة تساعد الأشخاص الناجحين على سد الفجوات القيادية، والنمو كقادة، وإلهام الأشخاص من حولهم للحصول على نتائج رائعة. يساعد الأشخاص الناجحين في أن يصبحوا قادة استثنائيين وبشر ممتازين. يقوم بتدريب المديرين التنفيذيين في العديد من المؤسسات الرائدة في العالم، بما في ذلك "Allianz" و"Twilio" و"Electronic Arts"وغيرها الكثير. أنشأ وقاد البرنامج الأول لتطوير القيادة في العالم، وهو برنامج مدته أربعة أيام يغير الطريقة التي يقود بها الناس من خلال زيادة ثقتهم بأنفسهم، وقدرتهم على التواصل مع الآخرين، والتزامهم بما هو أكثر أهمية، وشجاعتهم العاطفية. حصل على البكالوريوس من جامعة برينستون وعلى الماجستير في إدارة الأعمال من جامعة كولومبيا. تم تصنيفه كأفضل 30 قائد فكري من قبل "Thinkers 50 Radar". هو المؤلف الحائز على جوائز والأكثر مبيعًا والمساهم في 18 كتابًا. كان كتابه "18 دقيقة 18 Minutes"من أكثر الكتب مبيعًا في وول ستريت جورنال . من مؤلفاته الأخرى "Four Seconds" و"Mindful Listening" و"You Can Change Other People".
لمن ينصح