
عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2018م، ويلقي الكتاب الضوء على العوامل المساهمة في رفع قدرة التحمل عند الرياضيين، والأشخاص الذين يحققون معدلات غير عادية في أدائهم. ويتناول السؤال الذي شغل العلماء على مر التاريخ؛ والذي يناقش الحدود القصوى لتحمل جسم الإنسان والعوامل المتحكمة فيها على المستوى الفردي لكل شخص.
الكاتب
أليكس هاتشينسون (Alex Hutchinson): كاتب كندي - أميركي وباحث لدى وكالة الأمن القومي الأمريكية. حاصل على دكتوراة في الفيزياء من جامعة كامبريدج. رياضي عريق، شارك في الدورات الأولمبية الكندية، ومثلها دوليا في عدد من مسابقات. يكتب عن علم اللياقة والتمارين والصحة. ساهم في الكتابة في صحف عدة كـ"The Globe and Mail" و"New Yourk Times". حاصل على جائزة "National Magazine". من مؤلفاته: "Big Ideas"، و"Which Comes First, Cardio Or Weights? Fitness"، و"Endure".
لمن ينصح