عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2021م، ويتناول مجموعة من أفضل وأحدث الأساليب في التفكير النفسي والسلوكي، كما يوضح الطرق العملية المجربة التي تمكن الأفراد من الانتقال من العمل بطريقة "تلتهم مساحاتهم" إلى تلك التي "تخلق مساحة".
الكاتب
ديريك درابر (Derek Draper): مؤلف ومستشار نفسي بريطاني، وُلد عام 1967م، درس في كلية رنشو وجامعة مانشستر، وعمل سابقًا في المجال السياسي كمستشار ومحرر قبل أن يتحول إلى علم النفس والعلاج النفسي. يُعد من أبرز المتخصصين في مساعدة الأفراد على تجاوز الصدمات النفسية وتحقيق التوازن الذاتي، ويقدّم جلسات واستشارات في الوعي الذاتي وإدارة المشاعر. من مؤلفاته: "Creating Space" و"Free Yourself from Your Past" و"Life Support"، التي تمزج بين البعد العلمي والتجربة الإنسانية.
لمن ينصح
- لكل من يشعر بالاستنزاف الدائم.
- لمن يشعر بانتهاك مساحته الخاصة باستمرار.
- لمن يشعر بالفوضى في ذهنه وفي حياته.