عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2019م، ويتناول الكتابة وكيف يمكن استخدامها لعلاج الأمراض النفسية، ففي هذا الكتاب يمكنك معرفة فوائد الكتابة وعلاقتها مع الدين الإسلامي، وبعض التمارين التي يمكنك القيام بها لعلاج نفسك من الصدمات التي مررت بها، وللتخلص من مشاعر القلق والتوتر والاكتئاب.
الكاتب
أحمد العرفج: صحفي وكاتب سعودي ساخر، ولد عام 1967م. درس اللغة العربية وعمل في الصحافة والإعلام. عُرف بمقالاته النقدية والاجتماعية وأسلوبه الساخر. من أبرز مؤلفاته: "كيف نستثمر قوة العقل الباطن؟" و"المهارات الوظيفية في زمن الخصخصة" و"الكتابة العلاجية".
لمن ينصح
- لكل من يرغب في التخلص من المشاعر السلبية.
- لكل من يعاني من الاكتئاب ويبحث عن طرق علاجية مبتكرة.
- للمهتمين بالكتابة وأثرها النفسي على الإنسان.
