عن الكتاب
هل تصدق أنَّ السبب الرئيسي لكلّ أمراضك الجسدية ومشاكلك النفسيَّة هي التجارب السلبيّة التي مرَّت عليك في طفولتك؟، وهل تعلم أنَّ كلّ التغيرات الكيميائيّة التي حصلت لدماغك في فترة الطفولة جرَّاءَ تجربةٍ قاسيّة هي التي صنعت خريطتك الصحيّة بعد البلوغ؟، إذا كنت لا تعلم هذه الحقائق فعليك بقراءة هذا الكتاب، وإذا كنت على علمٍ بها فتابع السطور التالية لتتعرف على العلاج المناسب لكلّ أمراضنا المزمنة ومشاكلنا المُستَعصيَة.
الكاتب
دونا جاكسون ناكازاوا (Donna Jackson Nakazawa) كاتبة وصحفية علمية أمريكية متخصصة في موضوعات العلوم الطبية والصحة النفسية والعاطفية. وُلدت عام 1961، وتخرجت في جامعة دوك بدرجة البكالوريوس. اشتهرت بأعمالها التي تستكشف العلاقة بين علم الأعصاب والمناعة والتجارب الحياتية الصادمة، كما ركزت في مؤلفاتها على تأثير صدمات الطفولة والضغوط المزمنة على الصحة الجسدية والعقلية، وقدمت رؤى عملية وفهمًا علميًا لسبل التعافي والشفاء. حصلت في عام 2013 على زمالة صحافة الصحة العامة من كلية الدراسات العليا للصحافة في جامعة كاليفورنيا، بيركلي. من أبرز أعمالها كتاب "Childhood Disrupted: How Your Biography Becomes Your Biology, and How You Can Heal" الذي يناقش أثر صدمات الطفولة على الصحة مدى الحياة، وكتاب "The Angel and the Assassin: The Tiny Brain Cell That Changed the Course of Medicine" الذي يتناول دور الخلايا المناعية للدماغ في تشكيل المشاعر والسلوك البشري، بالإضافة إلى كتاب "Girls on the Brink: Helping Our Daughters Thrive in an Era of Increased Anxiety, Depression, and Social Media" الذي يسلط الضوء على التحديات العصبية والاجتماعية التي تواجه الفتيات في مرحلة المراهقة.
لمن ينصح
