العودة إلى

شيفرة السمنة
جيسون فانغ
صحة وأسلوب حياة

4.2
13:06
الوصف
تعتبر السمنة مرضًا وليس عارضًا، ولها أسبابٌ إن تمّ علاجها يمكننا التّخلّص من تبعاتها. إلّا أنّ الأمر بعيدٌ عن السّعرات الحراريّة كما يظنّ المعظم؛ بل هناك عوامل داخليّة وأخرى خارجيّة تؤدّي إلى السّمنة. وحتمًا إذا عرف السّبب بطل العجب؛ ففي حال تعرّفنا على الأسباب سهل إيجاد الحلّ والعلاج.
ملخصات مشابهة

أنا أسمعك
مايكل سورينسن

العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية
شون كوفي

العلم الزائف
بن غولداكر

النساء المفرطات في الحب
روبن نوروود

أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز

كيف تصلح قلباً مكسوراً
غاي وينش

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

مطاردة الصراخ
يوهان هاري

تغلب على إدمان السكر الآن
جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر

تواصل
ديفيد برادفورد, كارول روبين

كيف تحصل على الحب الذي تريده
هارفيل هندريكس

التربية بالحب والمنطق
فوستر كلين, جيم فاي

لماذا يجرح الحب
إيفا إلوز

مفتاح القوة
ليا ووترز

إيكيجاي
هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.