العودة إلى

لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ريتشارد كارلسون
تطوير الذات • علم نفس

4.6
17:29
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 1997م، ويُعد دليلًا عمليًا ومؤثرًا في مجال تطوير الذات، يهدف إلى مساعدة القراء على تقليل التوتر والقلق في حياتهم اليومية. يرتكز الكتاب على فكرة بسيطة وعميقة، وهي أن معظم الأمور التي تسبب لنا الضيق والإزعاج هي في حقيقتها "صغائر" لا تستحق أن تستنزف طاقتنا أو تعكر صفو حياتنا. يقدم الكتاب استراتيجيات ونصائح بسيطة لتغيير منظورنا تجاه المشكلات اليومية، وتشجيع التفكير الإيجابي، والتركيز على اللحظة الحاضرة، وممارسة الامتنان، والتخلي عن الحاجة إلى الكمال والسيطرة. يدعو الكتاب إلى تبني نهج أكثر هدوءًا وسكينة في التعامل مع تحديات الحياة، مما يؤدي إلى قدر أكبر من السعادة والرضا الداخلي.
ملخصات مشابهة

الزبدة
أضوى الدخيل

محاورات السعادة والشقاء
لوكيوس أنايوس سينيكا

سنة الحلم
بن أرمنت

الجميع يكذبون
سيث ستيفينز-دايفدويتش

لماذا من حولك أغبياء؟
شريف عرفة

تأثير الأنا البديلة
تود هيرمان

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

كيف تتحدث إلى أي شخص؟
ليل لاوندس

إدارة الأعمال دون هراء
جوفري جيمس

فرغ عقلك
آندي بوديكومب

الضوابط الأربعة للتنفيذ
كريس ماكتشسني, شون كوفي, جيم هولينغ

ذكاء المبتدئين
ليز وايزمان

لا نهاية
موفق بن محمد السنوسي

مشاعرك قد تكون قاتلة
كين ليندنر

التواصل اللاعنفي
مارشال روزنبرغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.