العودة إلى

البدانة
محمد بن عثمان الركبان
صحة وأسلوب حياة

3.9
21:16
الوصف
صدر الكتاب عام 2009م، ويشرح مفهوم البدانة، إذ يتدرّج بطرح معلوماتٍ حول أجزاء الجسم، ليوضّح أسباب البدانة وطرق العلاج منها، فهنالك مجموعةٌ من الحميات والتمارين الرياضية التي قد تسهم بإنقاص الوزن.
ملخصات مشابهة

ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون

تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي

صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز

أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش

حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت

درجة الكابتن
سام والكر

الوعي الكلي
إد هاليويل

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس

القضمة الأولى
بيي ويلسون

فن السفر
آلان دو بوتون

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

دفاع أنيق
مات ريتشل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.