العودة إلى

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

كيف تقول لا
سوزان نيومان

محبة الواقع
بايرون كايتي, ستيفن ميتشل

جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك

العقل المدبر
ماريا كونيكوفا

الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين

كل يوم اثنين يهم العائلات
ماثيو إميرزيان

الرجل الذي حسب زوجته قبعة
أوليفر ساكس

عقدك النفسية سجنك الأبدي
يوسف الحسيني

الزنزانة الوردية
آدم ألتار

التفكير النقدي
جينيفر ويلسون

الأنا والهو
سيغموند فرويد

التغيير
شيب هيث, دان هيث

تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو

لغات الحب الخمس
غاري تشابمان

عقل جديد كامل
دانيال بينك
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.