العودة إلى

التغذية العميقة
كاثرين شاناهان ,لوك شاناهان
صحة وأسلوب حياة

4.4
23:13
الوصف
هذا الكتاب يقدّم التَحليل والأسباب وَراء الحاجة إلى طَعام تقليدي، كما يبين أهمية تناوُل الغِذاء السَليم من خِلال الرَبط بين النظام الغِذائي وَصحةِ أجسادنا، ويستخدم أحدث علم وِراثي لِشرح كيف أن معظم أمراضنا الحَديثة تأتي من نظام غِذائي غني بالزيوت الغير طَبيعية والأطعمة السكرية، ويقدِّم أيضاً بدائِل سَهلةٍ لِحياةٍ صحيةٍ أَفضل لَك وللأَجيال التالية.
ملخصات مشابهة

كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين

تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون

بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان
ساندرا آمودت

العودة إلى الاستقامة
ريتشارد کوهین

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

قائمة طول العمر
مرلين توماس

بدون تعرق
ميشيل سيغار

جغرافية السعادة
إريك واينر

معضلة آكلي اللحوم، والنباتات
مايكل بولان

شيفرة السمنة
جيسون فانغ

التوجهات الأربعة
غريتشين روبن

حمية السوائل
ماريرث غيام

العلم الزائف
بن غولداكر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.