العودة إلى

نظيف
أليخاندرو جونغر
صحة وأسلوب حياة

4.2
18:09
الوصف
يعتبر من أكثر الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز، تعود أهميته وشهرته إلى محتواه؛ فهو يوضح أهمية الحفاظ على التّوازن والتّناغم بين ما يدخل إلى جسدنا من موادّ مختلفةٍ وبين قدرة الجسم على التخلص من المواد الضارة منها، حيث يقدم خطواتٍ بسيطةٍ وفعّالة في تعزيز قدرة الجسم على طرد السموم، واستعادة قدرته على الشفاء، والتجديد، وإعادة الحيوية والشباب.
ملخصات مشابهة

جغرافية السعادة
إريك واينر

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس

هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت

جرعات من الحب
كريم الشاذلي

أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش

حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت

السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون

محملون بالأعباء
جيني سميث

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

ما الشوكة التي تأكل بها؟
ستيفاني ساكس

الضرورة الكبرى
روز جورج
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.