تناول الطعام لتعيش

جويل فيرمان

صحة وأسلوب حياة

4.3

18:43

الوصف

نُشر هذا الكتاب في عام 2003، ويهدف إلى تغيير النمط الغذائي لِلأشخاص مدى الحياة مِن خلالِ نظامٍ غذائي نباتي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من العناصرِ الغذائية، يَعِدُ بِنقصان وزن مستدام ويؤدي لصحة جيدة، وجسم مثالي وحياة طويلة.

ملخصات مشابهة

احتياجاته واحتياجاتها

ويلارد هارلي

كيف تتجنب الأمراض القاتلة

مايكل غريغر, جين ستون

درجة الكابتن

سام والكر

حكايا سعودي في أوروبا

عبد الله بن صالح الجمعة

كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج

في بلاد الشمس الحارقة

بيل برايسون

سيكولوجيا العلاقات الجنسية

ثيودور رايك

كل الدهون، تصبح رشيقاً

كيف تربي طفلاً جامحاً

سكوت سامبسون

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co