العودة إلى ثقافة ومجتمع

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
الأسرة والطفولة • علم نفس

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس
روبرت أنتوني

العصيان الذكي
ايرا شاليف

الرجل الذي لم يكن موجودا
أنيل أنانذازوامي

أنا، نفسي ونحن
برايان ليتيل

نعمة عدم الكمال
برينيه براون

30 يوماً لتفكير أفضل وحياة أفضل من خلال التفكير الإننقادي
ليندا إيلدر, ريتشارد بول

الزهرة والمريخ عود على البدء
جون غراي

أفاعي ترتدي البِدَل
بول بابياك, روبرت هيير

اضطراب قلق الانفصال
هند إبراهيم عبد الرسول

لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم
ديوك روبنسون

الزنزانة الوردية
آدم ألتار

الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري

العقل المدبر
ماريا كونيكوفا

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

قوة الفشل
شارلز مانز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.