العودة إلى ثقافة ومجتمع

المرونة العاطفية
سوزان ديفيد
علم نفس • تطوير الذات

4.6
22:20
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويتناول المرونة العاطفية كنهج ثوري قائم على العلم يسمح للبشر بتخطي تقلبات الحياة مع قبول الذات، ووضوح الرؤية، والعقل المنفتح. والكتاب هو خلاصة وشرح لهذا المفهوم التي عملت المؤلفة على تطويره بعد دراسة العواطف والسعادة والإنجاز لأكثر من عشرين عامًا، وقد وجدت أنه أكثر ما يحدد نجاح الأشخاص هو الطريقة التي يتنقلون بها في عالمهم الداخلي، ويتعاملون فيها مع أفكارهم ومشاعرهم وحديثهم الذاتي، وليس الذكاء أو الشخصية أو غيرها من أسباب النجاح الشائعة.
ملخصات مشابهة

أنا أسمعك
مايكل سورينسن

الوجه الآخر للتوتر
كيلي ماكغونيغال

قاموس الأحلام للأغبياء
بيني بيرس

عشرة أيام لقراءة أسرع
آبي ماركس

تنمية موظفين عظماء
إريكا اندرسين

العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية
شون كوفي

المحترف الاستباقي
كريسي سكيفيك

وهم التحفيز
جيمس أدونيس

التدريب على الأداء
جون وايتمور

عمر عادي
رينسفورد ستوفر

القاعدة الأولى: لا تتقيد بالقواعد
ماركوس باكينغهام

كيف تكون باوز
ليلي سينغ

القوة مقابل الإكراه
ديفيد هاوكينز

النجاح من خلال سلوك عقلي إيجابي
نابليون هيل

نهايات ضرورية
هنري كلاود
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.