العودة إلى ثقافة ومجتمع

المرونة العاطفية
سوزان ديفيد
علم نفس • تطوير الذات

4.6
22:20
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويتناول المرونة العاطفية كنهج ثوري قائم على العلم يسمح للبشر بتخطي تقلبات الحياة مع قبول الذات، ووضوح الرؤية، والعقل المنفتح. والكتاب هو خلاصة وشرح لهذا المفهوم التي عملت المؤلفة على تطويره بعد دراسة العواطف والسعادة والإنجاز لأكثر من عشرين عامًا، وقد وجدت أنه أكثر ما يحدد نجاح الأشخاص هو الطريقة التي يتنقلون بها في عالمهم الداخلي، ويتعاملون فيها مع أفكارهم ومشاعرهم وحديثهم الذاتي، وليس الذكاء أو الشخصية أو غيرها من أسباب النجاح الشائعة.
ملخصات مشابهة

الإتقان
فيليب جاكوبس

قبيلة الناصحين
تيم فيريس

كيف تحصل على يوم جيد
كارولين ويب

كيف تصنع العواطف
ليزا فيلدمان باريت

تقنية بومودورو
فرانشيسكو سيريلو

عصر الدعاية
أنثوني براتكانيس, إليوت أرونسون

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش

حبة البن
جون غوردون, دايمون ويست

أفضل عام لك على الإطلاق
مايكل هايت

قرارات الأشخاص العظماء
كلاوديو فرنانديز أروز

التنبؤ الخارق
فيليب تيتلوك, دان غاردنر

الخوف من الحرية
إريك فروم

الرؤية البعيدة
بريان فيذرستونهو

سيكولوجية السعادة
مايكل أرجايل

العقل القويم
جوناثان هايت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.