العودة إلى ثقافة ومجتمع
كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر ,جين ستون
صحة وأسلوب حياة
4.1
12:51
الوصف
نشر هذا الكتاب في عام (2015م)، ويثبت أنّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ نباتيٍّ هو الطّريقة الأكثر فعاليّةً لمقاومة الأمراض، وأنّ الوجبات الغذائيّة النّباتيّة توفّر الفوائد الغذائيّة الّتي يحتاجها الإنسان للبقاء والنّموّ، دون أيّ تأثيراتٍ ضارّةٍ كالتّأثيرات الّتي تسبّبها الوصفات المعتمدة بشكلٍ كبيرٍ على اللّحوم والمنتجات الحيوانيّة الأخرى.
ملخصات مشابهة
هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت
الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس
الست البسيطة
كلينتون دوبينز
العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد
نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
كل، تحرك، ونم
توم راث
طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش
لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند
لأن الإنسان فان
أتول غواندي
الرجل والجنس
نوال السعداوي
كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز
دفاعا عن الطعام
مايكل بولان
أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.