العودة إلى ثقافة ومجتمع
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
صحة وأسلوب حياة
4.0
21:53
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم دليلاً شاملاً لتحسين الدماغ، بالكشف عن الرابط المذهل بين اختياراتنا الغذائية ونمط الحياة ووظائف عقولنا، ويكشف كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها بشكل مباشر على قدرتك على التركيز والتعلم والتذكر وخلق وتحليل الأفكار الجديدة والحفاظ على الحالة المزاجية المتوازنة.
ملخصات مشابهة
قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو
التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز
ذلك المريض
إلين دي فيسر
1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون
قضية السكر
غاري توبيس
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس
خرافة النباتية
ليير كيث
المرأة والجنس
نوال السعداوي
الحياة السرية للنوم
كات داف
المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان
تدابير ملحمية
جيرمي سميث
نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك
النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.