العودة إلى ثقافة ومجتمع

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.2
18:35
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم خطة عملية للانفصال عن الهاتف الذكي دون الانعزال عنه، حتى يتعلم القراء الطريقة المثلى في استخدام الهاتف بصورة إيجابية، والنجاح في تكوين علاقة صحية وواعية معه، تشعرهم بالراحة والسعادة، ويناقش الأسباب التي تؤدي إلى إدمان إهدار الوقت على الهواتف، ويشرح كيف أنها صممت خصيصًا لدمن الإنسان عليها.
ملخصات مشابهة

الصلاة مع جين أير
فانيسا زولتون

التفاوض في العمل
ديبورا كولب, جيسيكا بورتر

تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان

كيف تتعامل مع التوتر؟
ستيفن بالمر, كاري كوبر

خيار الفرح
ميشيل سيغار

السفير
زلماي خليل زاد

حقيقة الحقيقة
هانس روزلينغ, أولا روزلينغ, آنا روزلينغ رونلوند

روتين تنمية العائدات
أليكس غولدفاين

الإنتاجية الفائقة
روبرت س. بوزين

هل أشعلت أضواءك؟
دونالد غوز, جيرالد واينبرج

تحدث معي
ديين نيلسون

كيف حالي؟
كوراي ييغر

قال لي القصيبي
تركي الدخيل

الخطايا السبع للذاكرة
دانيال سكاكتر

أريد أن أعيش
مهدي الموسوي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.