العودة إلى ثقافة ومجتمع

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
علم نفس • صحة وأسلوب حياة

3.6
20:05
الوصف
صدر الكتاب عام 2014م، ويبحث في ظاهرة قلّة نوم الأفراد في العالم وبشكل خاص في الولايات المتحدة، إذ أنها تُعد معضلة منتشرة، لأن النظام الثقافي والاقتصادي العالمي جعل الإنسان أشبه بآلة عاملة على مدار اليوم، مما أسهم في انخفاض جودة النوم وعدد ساعاته، وبالتالي أصبح البشر يعانون مما يسمى بالنعاس المهلك الذي له تداعيات خطرة.
ملخصات مشابهة

ظلام مرئي
ويليام ستايرون

المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي

الرجل الذي حسب زوجته قبعة
أوليفر ساكس

الحقيقة الصادقة بخصوص عدم الصدق
دان آريلي

ما الذي عليك أن تخبر به نفسك
شاد هيلمستتر

في متجر السحر
جيمس دوتي

تحت الضغط
ليزا دامور

أحببت وغداً
عماد رشاد عثمان

توقع لا عقلاني
دان آريلي

نساء تجدف نحو الشمال
ماري بيفر

تنشئة الأطفال في القرن الحادي والعشرين
شارون كيه هول

دليلك الصغير إلى هيغي
مايك ويكنغ

كيف تصنع العواطف
ليزا فيلدمان باريت

مفارقة الاختيار
باري شوارتز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.