العودة إلى ثقافة ومجتمع

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا • علم نفس

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

حمية السوائل
ماريرث غيام

القبول الراديكالي
تارا براش

ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر

أسعد أكثر
تل بن شهار

الثمن الباهظ للمادية
تيم كاسر

الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون

مرض القلق
دافيد شيهان

رقصة القمر مع آينشتاين
جوشوا فوير

نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك

لماذا لا تعتذر؟
هارييت ليرنر

اختبار A/B
دان سيروكير, بيت كومين

أرض جديدة
إيكهارت تول

تفسير الأحلام
سيغموند فرويد

مشاعرك قد تكون قاتلة
كين ليندنر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.