العودة إلى ثقافة ومجتمع

لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ريتشارد كارلسون
تطوير الذات • علم نفس

4.6
17:29
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 1997م، ويُعد دليلًا عمليًا ومؤثرًا في مجال تطوير الذات، يهدف إلى مساعدة القراء على تقليل التوتر والقلق في حياتهم اليومية. يرتكز الكتاب على فكرة بسيطة وعميقة، وهي أن معظم الأمور التي تسبب لنا الضيق والإزعاج هي في حقيقتها "صغائر" لا تستحق أن تستنزف طاقتنا أو تعكر صفو حياتنا. يقدم الكتاب استراتيجيات ونصائح بسيطة لتغيير منظورنا تجاه المشكلات اليومية، وتشجيع التفكير الإيجابي، والتركيز على اللحظة الحاضرة، وممارسة الامتنان، والتخلي عن الحاجة إلى الكمال والسيطرة. يدعو الكتاب إلى تبني نهج أكثر هدوءًا وسكينة في التعامل مع تحديات الحياة، مما يؤدي إلى قدر أكبر من السعادة والرضا الداخلي.
ملخصات مشابهة

عشرة أيام لقراءة أسرع
آبي ماركس

كيف تحصل على ما تريد دون أن تطلب
ريتشارد تمبلر

المبادئ
رايموند داليو

قوة الاكتفاء
ليو باباوتا

التلميحات
فانيسا إدوارد

لا تحصل أبدًا على وظيفة حقيقية
سكوت جربر

ابدأ كتابة حياتك
مشعل الفلاحي

5 مسننات
جيريمي كوبيتسك, ستيف كوكرام

لا أحد يرغب بقراءة هرائك
ستيفن بريسفيلد

نهايات ضرورية
هنري كلاود

كيف ندون الملاحظات الذكية
زونكا أرينز

كل ما أعرفه
بول جارفيس

لا تأكل بمفردك
كيث فيرازي, تال راز

كنت أظن أنني الوحيدة (لكن الأمر ليس كذلك)
برينيه براون

فن الإغواء
روبرت غرين
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.