العودة إلى ثقافة ومجتمع

أستطيع أن أجعلك نحيلة
بول ماكينا
صحة وأسلوب حياة

4.2
22:27
الوصف
صدر الكتاب عام 1998م، ويقدّم لقارئه نظامًا متكاملًا وبسيطًا لإنقاص الوزن بطريقة تضمن الاستمرارية والحفاظ على الوزن الجديد، والشعور بالتحكم بالجسد وضبط موازينه الداخلية.
ملخصات مشابهة

غير حالتك
روبن بنزين

علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ

تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس

تحمل
أليكس هاتشينسون

تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام, ساندرا كابوت

تصبح على خير يا عقلي
كولين إي كارني, راشيل مانبير

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر

كيف تغير رأيك
مايكل بولان

الرجل والجنس
نوال السعداوي

الإصلاح الغذائي
مارك هايمان

الحمل السليم
جين فولكنر

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

إيكيجاي
هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.