العودة إلى ثقافة ومجتمع

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر ,جين ستون
صحة وأسلوب حياة

4.1
12:51
الوصف
نشر هذا الكتاب في عام (2015م)، ويثبت أنّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ نباتيٍّ هو الطّريقة الأكثر فعاليّةً لمقاومة الأمراض، وأنّ الوجبات الغذائيّة النّباتيّة توفّر الفوائد الغذائيّة الّتي يحتاجها الإنسان للبقاء والنّموّ، دون أيّ تأثيراتٍ ضارّةٍ كالتّأثيرات الّتي تسبّبها الوصفات المعتمدة بشكلٍ كبيرٍ على اللّحوم والمنتجات الحيوانيّة الأخرى.
ملخصات مشابهة

نقطة زرقاء باهتة
كارل ساغان

بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل

الحيوانات الصغيرة
كيم بروكس

الأوركيد والهندباء
دبليو. توماس بيوس

حديث الآباء
جينيفر لير

تربية خالية من الدراما
دانيال ج. سيغل, تينا باين برايسون

هدوء الآباء، أطفال سعداء
لورا ماركهام

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

كل الدهون، تصبح رشيقاً
مارك هايمان

حمية السوائل
ماريرث غيام

قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز

أزواج في الأسر
إستر بيريل

التلاعب بالرجل
إستير فيلار
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.