العودة إلى ثقافة ومجتمع

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
صحة وأسلوب حياة

4.4
18:29
الوصف
صدر الكتاب عام 1997م، ويعد الكتاب العلمي الأول، الذي يضع بين يدي القارئ مجموعة من المعلومات العلمية بأبسط المصطلحات والمعلومات الوفيرة حول التغذية، إضافة إلى تقديم إجابات شافية للأسئلة الشائعة حول التغذية المثلى وكيفية بلوغها، وانطلاقًا من غزارة المعلومات فيه، فقد استحق أن يكون دليلًا غذائيًّا للجميع.
ملخصات مشابهة

خيار الفرح
ميشيل سيغار

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

إيكيجاي
هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس

حكايا سعودي في أوروبا
عبد الله بن صالح الجمعة

المناطق الزرقاء
دان بيتنر

مطاردة الصراخ
يوهان هاري

العمر المديد
ديفيد سنكلير

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

قائمة طول العمر
مرلين توماس

قضية السكر
غاري توبيس

شيفرة السكري
جيسون فانغ

الوعي الكلي
إد هاليويل

التحفيز الذهني
دانيال ماغين

الرياضي الواعي
جورج مومفورد
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.