العودة إلى ثقافة ومجتمع

خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.6
21:12
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويناقش كيف يمكن للقارئ تحسين نمط حياته من خلال التركيز على أربع ركائز تلعب دورًا ديناميكيًّا في تشكيل حياتنا اليومية، وذلك عن طريق التغيير في طبيعة نشاطاتنا اليومية التي لا نعي كم من الممكن أن تكون ضارة وخاطئة. يعدّ هذا الكتاب بمثابة صحوة للذات، ويعلّمنا كيف نجعل هذه الحياة التي لن تتكرر أفضل حياة ممكنة، كما يستعرض ما يمكننا فعله لخلق حياة صحية رائعة.
ملخصات مشابهة

أنا، نفسي ونحن
برايان ليتيل

الأب الغني والأب الفقير
روبرت كيوساكي

التأثير غير المرئي
جونا برغر

تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو

الخوارزميات للعيش بها
برايان كريستيان, توم غريفيتس

الألعاب المحدودة وغير المحدودة
جيمس كارس

خيار الفرح
ميشيل سيغار

معجزة المليونير الصباحية
هال إلرود, ديفيد أوزبورن, هونوري كوردر

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

كيف تكون ناضجاً؟
روبرت ويب

روتين تنمية العائدات
أليكس غولدفاين

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

مشروع الإنسان الرائع
ناتالي كوغان

القوة مقابل الإكراه
ديفيد هاوكينز

ابق قوياً
ديمي لوفاتو
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.